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真人真钱真网站棋牌:揭秘:性爱能力也会“用进废退”?

作者:admin 时间:2016-05-24

  老年人不要停止性生活

  中国性学会顾问、美国高级性学研究院教授阮芳赋说,现代人吃得好活得久,身体状况又好,65岁以上的银发人“有能力也有权利”享受性生活。事实上,银发族的性生活要依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就没有次数的限制。“只要男女双方配合默契,老年人仍然能享受美满的性。”他强调。

  有的夫妻长期异地分居,难得一聚自然要同房,丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题,这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄,也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活,这些问题就会自然消失。

  ●专家认为,用进废退不适用于性生活。正确的做法是:根据身体的需要以及年龄阶段的不同合理安排性生活频率

  废退:异地分居易致阳痿和早泄

  东京大学朝长正德博士最近在《防止脑老化》一书中指出,没有性生活的人,会发生用进废退性的“性萎缩”。适当的性生活,有助于保持大脑年轻。阮芳赋说:“性生活停止的信号,就是老化基因启动的动员令,如想延缓老化,一定要把性生活保持活跃。”

  有的男性性欲会强一些,精力旺盛的话不妨多做几次。这跟吃饭、喝水一样,是顺其自然的事,应视个体情况而定,刻意多做或者节制性生活都没有必要。但是性生活越多越厉害的观点有失偏颇。有的人一天做几次之后仍然觉得很兴奋,但那是个别现象,换成另外一个人可能就产生负面影响,例如一个患者很后悔 以前一天做七次,现在七天才有一次。

  性生活过少甚至故意克制性生活,时间长了可导致前列腺淤积,出现下腹不适等症状。

  美国一项调查表明,有配偶的老年男女比无配偶者更长寿,性生活和谐的老年人比无性生活的寿命更长。

  阮芳赋还指出,美国性学经典著作《司达·威纳尔报告:老年时代的性生活》发现:老人仍然强烈而持续地有性欲,性生活对老年人身体和心灵的健全很重要,多数老年人感到性生活比年轻时更好。“圆满性生活对老年人的健康和长寿是一剂无可替代的良药。”

  每个人的情况都不一样,不适宜套所谓的性生活频率公式。每个人只要自己能从性活动中感受到快乐就好。只有那些有性问题的人,才需要改善,方法可以是做性治疗,或者做一些专门的体操和肌肉训练等。他特别介绍了尺骨、尾骨肌训练,即缩肛门的动作,经常做有利于前列腺附近的肌肉保持紧张度,维持良好的性功能。

  经常伸长脖子吃树上的叶子,长颈鹿的脖子便越来越长;经常到健身房锻炼肌肉,人的身体便越来越壮。如此类推,人的性器官和性能力会不会也是性生活做得越多,就会越强大发达呢?人们常常听闻一晚可以做七次的猛男——这究竟是个别非正常人类的特例,还是用进废退规律的典型?

  用进:刻意多做或者节制性生活都不妥

  性生活过于频繁可导致前列腺反复充血,可导致腰酸背痛,诱发前列腺炎,出现尿频尿急等症状。李智刚介绍,一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来,只好就诊。他指出,性生活过频还可导致阳痿,影响精液质量,导致其液化时间延长,变得黏稠,从而影响生育。

  法国生物学家拉马克提出了著名的用进废退观点,认为生物身上某些经常使用的器官会发达增大,不经常使用的器官则逐渐退化。

  中医节欲伤身的观点也没有什么依据,因为男性精液只不过是由一些细胞和蛋白组成,性生活射精的消耗并不会对人体的精气神产生影响。对于老年人而言,年龄并不是性生活的禁忌,但考虑到性生活有一定的运动量,对于有心脑血管问题等基础疾病的老人而言,可能会诱发马上风(中医指性生活时中风,泛指各种性生活猝死)。正确的做法是:根据身体的需要以及年龄阶段的不同而合理安排性生活频率。

  有的男人把性生活看得太严重,担心自己的阴茎硬不起来,甚至产生自卑的心态,从而回避性生活,半年甚至一年才做一次。阴茎硬度与心态息息相关,男人从视觉、嗅觉、触觉、听觉等收集到性的信号传导至大脑皮层,后者再指挥阴茎海绵体勃起,其间如果大脑受到抑郁焦虑的影响,阴茎便可能指挥不灵,因此,目前认为阳痿多数是由心理因素造成。

  当然,也有专家并不同意用进废退的观点。他们认为男人的性生活频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次。

  此外,男人们生活不规律、工作压力大、常常熬夜和酗酒、遭受老婆的冷暴力等,也可导致性能力下降。他建议男人们调整生活规律,劳逸结合,释放压力,保证睡眠,并积极改善人际关系。

  ●男人的性生活频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过2次,48小时内不超过2次


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